Forfait découverte
3 séances de réflexologie
CHF 180 au lieu de CHF 330
Réflexologie thérapeutique · Lausanne
Réflexologie à Lausanne, pour retrouver son équilibre et prendre soin de sa santé.
Silvia vous accueille à Lausanne pour des séances de réflexologie thérapeutique.
Offre de lancement
Découvrir la réflexologie à tarif doux
Réouverture du cabinet le 1er septembre 2026 — offre valable jusqu’à nouvel avis.
La séance
1 séance · 60 minutes
CHF 70 au lieu de CHF 110
La réflexologie
Un soin ancestral qui soutient l’équilibre naturel du corps.
La réflexologie thérapeutique est une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité. C’est une technique de massage qui, par un travail sur les zones réflexes des pieds ou des mains, vise à stimuler les capacités naturelles du corps d’autoguérison. Ces zones correspondent à différents systèmes et fonctions du corps. Par une stimulation des points réflexes et un toucher précis, ce travail cherche à détendre, à éliminer des toxines, à favoriser la circulation sanguine afin d’agir à distance sur un système, une zone du corps ou un organe.
Elle peut accompagner des périodes de stress, de déséquilibre, de problèmes de santé, en prévention ou en complément thérapeutique, ou simplement s’offrir un moment pour ralentir, se ressourcer et revenir à soi.
Quand consulter
Un accompagnement possible dans de nombreuses situations
La réflexologie peut être envisagée en cas de :
Une séance avec Silvia
Ce qui vous attend, étape par étape.
Le 1er rendez-vous dure environ une heure et demie. Il commence par un échange avec une anamnèse. Les autres rendez-vous se déroulent sur une heure dans un cadre calme, à votre rythme.
- 1
Accueil & écoute
Un temps d’échange pour comprendre ce que vous traversez, vos attentes pour la séance, votre état de santé général et toute situation particulière à signaler.
- 2
Installation confortable
Vous restez habillé·e ; seuls les pieds sont découverts. Vous êtes allongé·e dans une position qui soutient le dos, la nuque et les jambes.
- 3
Séance de réflexologie
Toucher précis sur les zones réflexes des pieds. Selon le besoin, un travail sur les mains, des zones complémentaires du corps ou des trigger points peut être proposé.
- 4
Intégration, retour & conseils
Quelques minutes pour ressentir et intégrer le travail, puis un échange avec des conseils simples pour la suite du traitement : hydratation, écoute du corps, rythme des séances suivantes.
- 5
Intégration, réactions éventuelles
Après la séance et durant les 3 jours qui suivent, il est possible d’observer certaines réactions, telles qu’une sensation de fatigue, des urines plus foncées ou plus odorantes, ou quelques changements au niveau des émotions ou du sommeil. Ces réactions sont normales et indiquent simplement que le corps poursuit son processus d’élimination et de rééquilibrage.
Soins & tarifs
Des séances claires, sans surprise.
Offre de lancement en cours, valable jusqu’à nouvel avis.
Soin principal
Réflexologie thérapeutique
Séance complète pensée comme un temps d’écoute, de détente et d’équilibrage. Travail sur les zones réflexes des pieds ; selon le besoin, prolongé par les mains, des zones complémentaires du corps ou les trigger points.
60 minutesCHF 110 · offre de lancement CHF 70
Forfait
3 séances de réflexologie
Trois séances consécutives, recommandées pour installer un effet thérapeutique dans le cadre de l’offre de réouverture.
3 × 60 minutesCHF 180 · au lieu de CHF 330
Bien-être express
Massage assis
Pratiqué habillé·e sur chaise ergonomique, par pressions sur différents trajets énergétiques (méridiens). Détente profonde des muscles, apaisement du stress et de la fatigue, regain de concentration.
20 minutesCHF 45
Paiement en espèces ou TWINT à la fin de la séance. Les rendez-vous annulés moins de 24 heures à l’avance sont facturés.
Qui suis-je ?
Un parcours de vie qui revient au soin.
J’ai débuté ma carrière professionnelle dans le domaine de la finance. En parallèle, j’ai découvert la réflexologie — une approche qui m’a beaucoup aidée à gérer le stress. Curieuse et passionnée, j’ai naturellement entrepris une formation de réflexologue et exercé pendant plusieurs années à Lausanne.
Installée à Zurich dès 2001, j’ai travaillé dans les ressources humaines tout en poursuivant ma formation et en pratiquant la réflexologie au sein de ma famille. Avec le temps, un cheminement personnel m’a reconnectée au corps, à la méditation, à la spiritualité et à ma passion pour les soins.
Depuis 2023, j’ai repris mon parcours thérapeutique avec une approche enrichie par mon expérience de vie, mon écoute et une attention particulière aux besoins et à la sensibilité de chaque personne.
Première formation en réflexologie en 1997 à The Bayly School of Reflexology par Noëlle Weyeneth, Madeleine Turgeon et à Prana Formation par Tal Spassou.
Une tradition ancienne
Quelques repères sur l’histoire de la réflexologie
Observée dans différentes cultures — il y a 5000 ans en Égypte, ainsi qu’en Chine et en Inde —, la réflexologie moderne a été popularisée au XXe siècle par Eunice Ingham, une physiothérapeute américaine qui a cartographié les zones réflexes des pieds. Aujourd’hui, la réflexologie est envisagée comme une approche thérapeutique globale, qui considère l’individu dans ses dimensions physique, psychique et spirituelle, tout en tenant compte de son interaction avec son environnement, qu’il soit social, émotionnel ou lié aux conditions de vie.
Travail complémentaire
Les trigger points
Il s’agit de travailler sur un ou plusieurs points triggers responsables de douleurs musculaires locales, mais qui peuvent également provoquer des douleurs projetées dans des zones éloignées du point d’origine.
Ce qu’elles en disent
Témoignages
Je connais Silvia depuis longtemps et je peux la recommander les yeux fermés. C’est une personne calme, douce et à l’écoute, sans aucun jugement. Ce que j’apprécie particulièrement chez elle, c’est qu’elle prend vraiment le temps, sans jamais donner l’impression d’être pressée. Dès que j’arrive à une séance, je me sens accueillie avec bienveillance, et en totale confiance.
Elle m’a énormément aidée à gérer mon anxiété et mon stress, mais aussi à soulager des problèmes d’estomac. Grâce à son approche douce et personnalisée, j’ai pu constater de réelles améliorations. J’ai également testé son drainage lymphatique et j’ai été vraiment impressionnée par les résultats.
Silvia sait créer une atmosphère apaisante où il est facile de se détendre et de lâcher prise (ce qui pour moi est très difficile). J’en ressors à chaque fois détendue et rechargée d’énergie.
Au-delà de ses compétences, Silvia est une personne passionnée, attentive et profondément investie dans le bien-être des personnes qu’elle accompagne. Elle prend le temps d’expliquer comment elle va pratiquer et adapte ses soins en fonction des besoins du moment.
Je la recommande chaleureusement à toute personne qui cherche une réflexologue compétente, bienveillante et douce. Merci pour tout, Silvia !
— Éleonore
J’ai consulté Silvia pour un problème lombaire et j’ai fait une séance de réflexologie avec elle. Honnêtement, je ne m’attendais pas à un tel résultat : en une seule séance, mon dos s’est presque complètement débloqué.
Silvia est très à l’écoute, douce et professionnelle. Une très belle découverte que je recommande sans hésitation !
— Victoria
Questions fréquentes
Avant votre première séance
Quelques réponses pour arriver détendu·e et bien informé·e.
Est-ce que la séance est douloureuse ?
Le toucher est précis, mais respectueux et adapté à votre sensibilité. Certaines zones réflexes peuvent être plus sensibles, signe d’une tension ou d’un déséquilibre ; la pression est toujours ajustée. La séance reste avant tout un moment de détente.
Comment dois-je m’habiller ?
Vous restez habillé·e pendant toute la séance ; seuls les pieds sont découverts. Le massage assis se pratique également entièrement habillé, sur une chaise ergonomique.
Combien de séances sont conseillées ?
Cela dépend de la problématique, de l’objectif thérapeutique et de chaque personne. En général, il est recommandé de commencer par trois séances consécutives, à raison d’une séance par semaine, pour installer un véritable effet thérapeutique.
Et si je suis enceinte ou suivi·e médicalement ?
Merci de signaler toute grossesse, suivi médical, prise de traitement ou situation particulière avant la séance.
Quelle est la politique d’annulation ?
Les rendez-vous annulés moins de 24 heures à l’avance sont facturés. Merci de prévenir dès que possible si un imprévu survient — un nouveau rendez-vous est toujours bienvenu.
Comment se passe le paiement ?
Les séances se paient en espèces ou par TWINT à la fin du rendez-vous. Le forfait de trois séances bénéficie du tarif annoncé.
Contact & informations pratiques
Prendre rendez-vous à Lausanne
La prise de rendez-vous se fait de préférence par WhatsApp — par téléphone ou par email si vous préférez. Pour un premier contact, n’hésitez pas à mentionner ce qui vous amène.
WhatsApp
076 545 75 86
Téléphone
076 545 75 86
Adresse
Chemin de Bérée 22b
1010 Lausanne
Accès
Métro m2, arrêt Fourmi
Accès en chaise roulante possible mais difficile — merci de le signaler lors de la prise de rendez-vous.
Horaires
Du mardi au vendredi, 14h30–19h00
Langues
Séances en français, anglais, espagnol, allemand ou italien